Почему болит копчик при беременности

Боль в копчике при беременности – одна из самых частых жалоб будущих рожениц. В отдельных случаях данная проблема с позвоночником считается признаком развития патологии, во всех остальных – это обыденное явление.

Источник проблем

Болевые ощущения и дискомфорт в районе копчика может отличаться по характеру возникновения и протекать в легкой или острой форме. Рассмотрим причины, почему болит копчик при беременности, которые встречаются чаще всего.

Связанный с беременностью

Уже на раннем сроке беременности у женщины начинает вырабатываться гормон релаксин, задача которого – размягчить соединительные ткани в суставах и связочном аппарате. При повышении этого гормона будет происходить постепенное отклонение копчика назад, что способно вызывать резкие боли.

Во втором триместре растущая матка приводит к увеличению крестцово-маточных связок, натяжению костей таза и копчика.Подобного рода гипертрофия создает защитные механизмы для вынашивания плода, но в то же время может спровоцировать болевые ощущения в области копчика. При возникновении угрозы самопроизвольного аборта, копчик даст о себе знать интенсивной колющей болью, отдающей вниз живота с определенной периодичностью и регулярностью.

При беременности копчик может беспокоить из-за дефицита витаминов и микроэлементов в организме, а именно Mg и Ca.

На последних месяцах беременности боль может особенно усиливаться из-за того, что голова плода надавливает на копчик, побуждением к неприятным ощущениям в области копчика у беременной может стать даже ее смех или чихание.

• Читайте также: Последствия перелома копчика.

Связанный с травмами

Травмы копчика, которые случались на протяжении всей жизни женщины. Даже если будущая роженица ударялась еще в юности, например при падении с качели, и в момент ушиба особой боли не возникло – в период беременности копчик «припомнит» старый ушиб. После неизлечимых переломов, вывихов и подвывихов копчика, проведенных операций боль в копчике будет особенно сильной.

Копчик болит, когда беременная женщина долго сидит за компьютером или за иными делами, а также при вставании из положения сидя.

Различные заболевания прямой кишки, запор или диарея, а также заболевания мочеполовой системы – причины возможной боли в копчике у беременной, которые могут усиливаться в момент дефекаций. Если в области малого таза имеется злокачественная опухоль, копчик начнет болеть уже на ранних сроках беременности.

Сбои в работе нервно-мышечного аппарата тазового дна и ущемление нерва рядом с копчиком может отдавать болью в него.Во второй половине беременности во многих женщин проявляется повреждение седалищного нерва – особенно усиливаются копчиковые боли ночью и при переохлаждении.

• Вам пригодится: почему болит копчик когда сидишь и встаешь

Мнение врача:

Врачи объясняют, что боли в области копчика при беременности могут быть вызваны несколькими факторами. Увеличение размеров матки оказывает давление на смежные органы и ткани, что может вызвать дискомфорт и боли в области копчика. Кроме того, изменения в гормональном фоне и рост плода также могут оказывать давление на копчик, вызывая неприятные ощущения. Важно обратиться к врачу для точного диагноза и рекомендаций по уменьшению дискомфорта в этот период.

Характер боли

В зависимости от причин и механизма формирования болевого синдрома будущие мамы по-разному описывают боли в копчике при беременности. Они бывают тупыми и тянущими, острыми, резкими и колющими, приступообразными и постоянными.Иногда боль в копчике возникает когда сидишь, начинаешь вставать или наклоняться, при ходьбе или длительном стоянии на одном месте.

У одних женщин беременность протекает очень легко, и болезнетворная симптоматика тревожит крайне редко, у других же копчик ноет постоянно и невыносимо. Боль может отдавать в прямую кишку, малый таз, нижнюю часть живота, тянуть в промежность или нижние конечности. Например, некоторые пациентки вообще жалуются на невозможность передвигаться из-за перемещения боли из копчика в одну или две сразу ноги.

• Читайте также: тянет поясницу и низ живота при беременности

Интересные факты

1. Увеличение гормона прогестерона во timpul беременозапусковой механизм большинства изменений в ребро организма. Progesteron отвечает за расширение и размягчение копчика, что позволяет ему двигаться во временовского опорожненье и родовухи.

2. Копчик (хвостовая кость) служит точкой крепления многих мышц, в первую очередь мышц тазовои дна.
   
Мышц тазовои дна представляет собой группу мышц, которая простирается от копчика до pubis.
   
Уэтих мышц трудная задача по поддержанию веса внутренних ребро (матки, мочевой пузыря и прямой кишкои). Беременность увеличивае вес внутренних ребро, что приводит к растяжению и ослабление мышц тазовои дна.

3. Копчик это уникальныи позвоночнику, которыи отделён от остальных позвонкови. Копчик состоит из нескольких сросшееся кости, которыи формирую копчик.
   
Копчик отличается от других позвонкови в двух основных аспектах: он не подвижньи и не имеет отводки нервный корешков.

Облегчение болевого синдрома

Если при посещении врача ничего серьезно не обнаружено, боль в копчике во время беременности можно рассматривать как вариант нормы. Чтобы облегчить болевой синдром воспользуйтесь проверенными советами:

• ЛФК, занятия на фитболе, гимнастика и йога для беременных – прекрасное решение избавиться от неприятных болевых симптомов и улучшить свое общее самочувствие. Регулярное выполнение ряда физических упражнений помогут женщине легко и уверенно себя чувствовать даже на последних месяцах беременности, избавят от болей в пояснице и копчике.
• Теплые компрессы и ароматизированные ванны с эфирными маслами снимут напряжение и понизят болевой синдром.
• Профессиональный массаж и иглоукалывание на приеме у мануального терапевта или физиотерапевта дадут отличные результаты, главное получить разрешение от лечащего гинеколога.
• Когда закончиться первый триместр, можно попробовать носить специальный бандаж для беременных – он уменьшает нагрузку на кости и мышцы будущей роженицы.
• Если есть проблемы со стулом, их обязательно нужно решить. Для этого придерживайтесь принципов правильного питания и наладьте пищеварение, в случаях запоров уместен прием легких слабительных, но только по рекомендации врача.
• Практически на все 9 месяцев нужно забыть о туфлях и сапогах на высоких каблуках – необходимо отдать предпочтение комфортной и удобной обуви на плоской подошве или небольшой танкетке.
• Чаще меняйте положение тела – долгое сидения без движения запрещено. Если у беременной офисная работа, необходимо каждые полчаса вставать из-за рабочего места и ходить, разминаться. При неизбежности длительного сидения у женщины всегда должно иметься с собой надувное кольцо или небольшая мягкая подушка.
• Спать необходимо на сравнительно жесткой и ровной поверхности, мягкие перины и подушки только усугубят ситуацию. Идеальным вариантом станет ортопедический матрас.

Большинство лекарственных препаратов беременным женщинам запрещены, поэтому при желании выпить обезболивающую таблетку или применить болеутоляющую мазь, необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим гинекологом.

Народная медицина

Когда у наших предков возникал вопрос «болит копчик при беременности и что делать», они сразу же обращались к нетрадиционным методам лечения. Народные средства издавна доказали свою эффективность, действуя на беспокоящую область тела как спазмолитики и анальгетики. Механизмы работы большинства из них хоть и эффективны, не являются полностью установленными, поэтому при решении воспользоваться средствами народной медицины, обязательно стоит посоветоваться с гинекологом или терапевтом.

Если болит копчик при беременности вследствие физиологических изменений, состояние облегчат:

• Обезболивающий компресс. Прикладываем к больному месту свежие листья лопуха в 4-5 слоев или остуженные отвар из 2 ст. л. герани. Процедура повторяется в течение 3 недель, после чего 10 дней перерыва и повторный курс.
• Анальгезирующая мазь. В равных пропорциях смешиваем мумие с медом и втираем в копчик. Также существует вариант уксусно-медовой мази в пропорции 1:2. Для ощутимой результативности понадобиться 7-10 процедур.
• Успокаивающая ванна. Лежание в горячей воде противопоказано, а вот теплые сидячие ванны с отваром листьев герани за 15-20 минут способны снять болевой синдром.

Опыт других людей

Во время беременности многие женщины сталкиваются с болями в копчике. Многие обсуждают эту проблему, и многие советуют обратиться к врачу для консультации. Некоторые рассказывают о своем опыте и способах облегчения дискомфорта, таких как специальные упражнения или использование подушек для сидения. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом.

Беременность без боли в копчике

Тех, кто не испытывает никакого дискомфорта при вынашивании будущего малыша – единицы. Остальные же страдают от токсикозов, низкого артериального давления и болевых ощущений в области спины. Иногда копчик болит настолько сильно, что отдает в ноги, тянет спину, больно ходить и сидеть, а врач при осмотре ничего серьезного не обнаруживает – таз расширяется и тело готовиться к родам.

В таком случае необходимо просто перетерпеть, параллельно пытаясь уменьшить симптом вышеописанными советами. Беременность и боль в копчике – идут рука об руку, и после родов изматывающие и достающие неудобство симптомы исчезнут сами собой.И помните, при возникновении болевого синдрома необходимо сразу же посетить кабинет лечащего врача, именно он оценит состояние будущей роженицы и назначит необходимую терапию.

Частые вопросы

Почему болит копчик беременной?

Беременность: из-за увеличенной нагрузки на копчик на последних месяцах беременности, при сидении может появиться боль. Период после родов: во время родов копчик может отклониться назад, что в последующем может стать причиной боли.

Почему болит копчик и поясница во время беременности?

Боли в копчике при беременности могут иметь различные причины: травма копчика, произошедшая несколько лет назад, недостаток кальция в организме, физиологические изменения в организме: при подготовке к родовой деятельности органы таза изменяют свое обычное положение.

Почему больно сидеть во время беременности?

Это связано с тем, что места сращений лонных костей, их связки и хрящи, размягчаются под воздействием гормона релаксина.

Почему болит копчик при беременности на ранних сроках?

Обычно они возникают в связи с тем, что кости и связки раздвигаются и растягиваются, чтобы предоставить место плоду.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что боли в копчике не связаны с серьезными проблемами. Только специалист может поставить правильный диагноз и назначить лечение.

СОВЕТ №2

Избегайте длительного сидения или стояния, делайте регулярные перерывы, чтобы разгрузить копчик и снизить дискомфорт.

СОВЕТ №3

Используйте специальные подушки или подставки для сидения, которые помогут снизить давление на копчик и уменьшить болевые ощущения.